Bejelentkezés
LAPOSHAS.HU

LAPOS
HAS

fogyás

Info

LAPOSHAS.HU

A LAPOS HAS titka - Hatékony zsírégetés megfelelő étrenddel és hasedzéssel

Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.

Legújabb twittek

...fogyás egyszerűen, lazán egy orvos esküvői párom személyes segítségével : https://t.co/jGRaPweYK2 Neked is siker… https://t.co/D5BX5krX0M

Most akkor mi a helyzet az izzadással, befolyásolja a súlyunkat, vagy sem? Erre kerestük a választ! #VousPontti https://t.co/HrZm6K6gW3

RT @blikkhu: Egy hónapot töltött az erdőben a 25 éves lány! Brutálisan lefogyott! :O Fotók a cikkben https://t.co/1gjAx72W7j

Egy hónapot töltött az erdőben a 25 éves lány! Brutálisan lefogyott! :O Fotók a cikkben https://t.co/1gjAx72W7j

Ereck Flowers minden fogyás és jó szó ellenére továbbra sem javul, Olivier Vernon mindennemű érintés nélkül ment... https://t.co/XGsVm1rD8L

A ZÖLD TEA HATÁSAI: FOGYÁS ÉS ÉRVÉDELEM. A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás. https://t.co/ccYE7XxRJD

1. NAP ...KÉT KÖNNYŰ, DE FONTOS GYAKORLAT ************************************ 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS Ebben... https://t.co/SFIyUKlmEa

Ha nyár, akkor dinnyediéta! - Fantasztikus fogyás egészségesen :) #fogyókúra #diéta https://t.co/rFGidq4Wrt

35 kiló mínusz ennyit jelent: Zámbó Adrián bámulatos fogyásától tátva marad a szád. https://t.co/XKZ8RyE6RP

RT @MolAni86: 2015 februárba ismertem meg a C9 programot:) - fantasztikus eredmények követték📣 A fogyás beindult 86 kg-rol 74 kg lettem. ht…

Tényleg fogyaszt az almaecet? A dietetikus válaszol! https://t.co/M7CFjjbuKX

Egy hihetetlen fogyás története, tudd meg te is, hogyan szabadulhatsz meg gyorsan 40 kilótól! :) https://t.co/0JYhgGdfJO

Az első félévben 2,5 százalékkal nőttek az árak - Idén júliusban Szerbiában 0,4 százalékkal csökkentek a fogyas... https://t.co/NsJCGDyZH9

30 kilót fogyott a Showder Klub humoristája, Orosz Gyuri egy arab diétával> https://t.co/4wICUS97LD

Fogyjuk azonnal ébredés után, összeszedtem pár dolgot, amire oda kell figyelned! :) https://t.co/YrqJ8QmxDT

1. NAP ...KÉT KÖNNYŰ, DE FONTOS GYAKORLAT ************************************ 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS Ebben... https://t.co/mCNl9m9ueM

<3 <3 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS! <3 <3 ********************************************** Ebben a 14 napban... https://t.co/MV79cz6gcp

<3 <3 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS! <3 <3 ********************************************** Ebben a 14 napban... https://t.co/MY7O1TOeNc

<3 <3 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS! <3 <3 ********************************************** Ebben a 14 napban... https://t.co/m8shJaarBB

<3 <3 14 NAPOS TEST/FOGYÁS KIHÍVÁS! <3 <3 ********************************************** Ebben a 14 napban... https://t.co/qy14VYtl6R

A diéta a legjobb módszer a fogyásra?: https://t.co/5dnQUhX7Uo @YouTube által

Hozzáadtam egy videót egy lejátszási listához (@YouTube): https://t.co/5dnQUhX7Uo – A diéta a legjobb módszer a fogyásra?

Soha többé ne dobd ki a dinnyemagokat! https://t.co/9M04VkZFcA

Új Konnekted: iPhone 8, @fb2 fényképezőket (!) vásárol, slow carb diéta és táplálék kiegészítők edzéshez! https://t.co/6tVBrVRrHo

Az Almaecet diéta | Diabetika.hu https://t.co/eozw7gyiyW

Támogasd meg a fogyókúrádat ezzel a 4 lelki módszerrel! :) #fogyókúra #diéta https://t.co/v3cypcINKx

@AdriennSiklsi Diéta? Miért?

Ez az ital garantált eredményt hoz! 🍹 https://t.co/Magnsw9lBN

Adiós a la #dieta @Hersheys #ChocolateLover https://t.co/lWGkCHMAIB

Arról már talán hallottál, hogy a fehér lisztből készült pékáruk és tésztafélék fogyasztása nem ajánlott a diéta... https://t.co/UG6yOwBUl1

@csiguszka @CiliHebrentch @polskadots nálam a cukorbeteg diéta üti a "nincs vastagbelem" diétát, kemó kicsit megbor… https://t.co/XhJI7d4gvk

@csiguszka nem testépítőnek készülsz vagy fitness modellnek, ez nem diéta, hanem életvitel, ezzel együtt kell élned… https://t.co/rqQsu8FRNK

A kiegyensúlyozott diéta azt jelenti, hogy mindkét kezünkben van egy süti

A leghasznosabb táplálékokra épül a diéta, amelyek a kilók olvasztása, a feleslegesen raktározott víz kihajtása... https://t.co/id9s9YNyne

I added a video to a @YouTube playlist https://t.co/8bCt2xEQi4 Ketogén diéta, de miééért? | ALAPOK

Ez leszek én diéta után https://t.co/XAHQQnkGGI

Ha nyár, akkor dinnyediéta! - Fantasztikus fogyás egészségesen :) #fogyókúra #diéta https://t.co/rFGidq4Wrt

Villámdiéta joghurttal - 3 nap alatt 2 kg mínusz :) #diéta #fogyókúra https://t.co/EbyHjPUnYK

Nagy kedvenc, ráadásul diéta alatt is eheted! https://t.co/Gnz2wQz2xF

@dristvanrendel megmondanám neki, hogy ráférne egy hét hamburger diéta, mert kopogni lehet a hasán :D

Keresés

Rólunk

Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.
Kapcsolat

Hírek


Nők Lapja Café

30 kilót fogyott a Showder Klub humoristája, Orosz Gyuri egy arab ...
Nők Lapja Café
Azt felesleges lenne mondani, hogy milyen látványos Orosz Gyuri fogyása, hiszen 30 kiló mínusznál ez várható. A Showder Klub humorista most először beszélt ...

további hírek »

Blikk.hu

Győzike pánikban: 15 kilót fogyott az adónyomozás miatt
Blikk.hu
Nem igazán létezik olyan diéta és fogyasztószer, amit Gáspár Győző ki nem próbált volna annak idején, ám akkor még nem tudhatta, hogy egyik módszer se lesz olyan hatásos, mint az adóhatóság nyomozása miatt való idegeskedés. A NAV vizsgálódása óta ...

további hírek »

Nők Lapja Café

Rippel Feri diétás módszerét megfigyeli a NASA
Nők Lapja Café
Minimális szénhidrát, minimális fehérje: ez a ketogén-diéta receptje, melyre Rippel Feri esküszik. Az artista szerint ugyanakkor „a gyógyszeripar miatt” fogyasztanak az emberek szénhidrátot, pedig nem is lenne rá szükségük. Szóval lehet, hogy némi ...

további hírek »

Nők Lapja Café

Ábel Anita élete első farmersortjában pózol
Nők Lapja Café
Nem a fogyás volt a cél, hanem a rendszeresség, ahogy Ábel Anita megfogalmazta, de azért mellékesen sikerült olyan formába hoznia magát, hogy élete első farmersortját is felvette. 2017. 08. 08. | ...


HáziPatika.com

Mindentől mentes diéta: ezért nem jó
HáziPatika.com
Akik a vegán vagy a paleoétrendre való áttérés előtt nem táplálkoztak megfelelően és egészségesen, biztos, hogy hogy pozitív változásokat tapasztalnak, ha bármelyiket elkezdik. Ám hosszú távon korántsem biztos, hogy a szervezetük ezekkel az étrendekkel ...


Híradó

Reese Witherspoon lehengerlő idomai fittyet hánynak a szénhidrátra
Híradó
Egy életen át tartó diéta és korlátlan bérlet az edzőterembe. Sokaknak ezt jelenti a vonzó alak megszerzése és megtartása. Azonban vannak olyanok is, akik az elvárt formákért nem hajlandóak lemondani az élvezetekről. Reese Witherspoon a minap például ...


EgészségKalauz

PCOS: ezért lesz túlsúlyos
EgészségKalauz
A rossz hangulat miatt pedig sokak többet nyúlnak egészségtelen ételekhez és különböző nassolni valókhoz. Pedig a diéta a betegség kezelésének egyik fő kulcsa, ezért a PCOS-es beteg egy ördögi körbe kerülhet - mondja dr. Koppány Viktória, a Budai ...

további hírek »

EgészségKalauz

Fogyna, de már az elején feladja? Itt a megoldás (x)
EgészségKalauz
Nagy túlsúllyal a fogyáshoz vezető életmódváltás első lépései a legnehezebbek. Miért adjuk itt mindig fel? Promóció. Nagy túlsúllyal a fogyás igazi kihívást jelent, nagy elszántságot igényel, hiszen a hagyományos fogyókúráktól elgyengülünk, a ...

további hírek »

OrientPress Hírügynökség

Így hat a testsúlyra a PCOS!
OrientPress Hírügynökség
400 kalóriával kevesebbet fogyasztaniuk a betegséggel küzdőknek. Ez természetesen egy átlag érték, ugyanis a megfelelő diéta személyre szabott, így célszerű dietetikussal konzultálni az eredményes táplálkozás érdekében, melynek során elsajátíthatja ...

további hírek »

Hajdú Online

15 fotó, amely bebizonyítja, hogy nem kell irigykednünk az ...
Hajdú Online
Kemény órák az edzőteremben és szigorú diéta. Nem mindenki tudja ezeket bevállalni, mégis képes tökéletes képet mutatni magáról. Vagyis inkább csak tökéletesnek tűnőt, mert a valóság nem mindig az, ami előttünk van. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11 ...

Hírek
Fogyna, de már az elején feladja? Itt a megoldás! (x)
HáziPatika.com
Ha súlyt szeretnénk leadni, nem elég a szigorú diéta, hiszen ez könnyen az izomzat leépüléséhez vezethet. Van azonban egy könnyebb, tartós eredményt hozó megoldás! h i r d e t é s. Nagy túlsúllyal a fogyás igazi kihívást jelent, nagy elszántságot ...


Bors

Rá sem lehet ismerni A Wall Street farkasa egykor duci sztárjára - fotók
Bors
Csirkefalatok, pizza, csupa abszurd étel, amikről észre sem vettem, hogy a létezésem részévé váltak – mesélte Jonah, majd az ezt követő változtatásokról is szót ejtett. - Korábban szó szerint nem ettem zöldségeket, a brokkolit leszámítva, ami már a ...

további hírek »

Online Erdélyi Krónika

A székelyek mint magyarországi nemzeti kisebbség: kalandorság
Online Erdélyi Krónika
Képzeljünk el egy olyan népszámlálási eredményt, amely szerint a magyarok száma Romániában 650 ezer. Nem ötven év múlva, hanem akár a következő cenzus nyomán, és nem természetes fogyás vagy kivándorlás nyomán. Hanem azért, mert a ...


Blikk.hu

31 százalékkal gyorsabban fogyott a népesség idén eddig, mint tavaly
Blikk.hu
Budapest - Nőtt a természetes fogyás 2017 első öt hónapjában az előző év azonos időszakához képest, mivel a halálozások száma jelentősen, a születéseké azonban csak kismértékben emelkedett - közölte a Központi Statisztikai Hivatal (KSH).

további hírek »

Velvet

Zimány Linda halál depressziós lett a gluténérzékenységtől
Velvet
Illetve további érdekességeket is elárult a témával kapcsolatban, hogy azért nem lehet egyértelműen kimondani, hogy így a glutén-diéta káros-e vagy sem, mer tattól függ, hogy az – mármint maga a diéta – milyen ételek fogyasztásából áll. A betegség ...

további hírek »

EgészségKalauz

A fogyás ellensége: a BPA
EgészségKalauz
A fogyás ellensége: a BPA. Egyre népszerűbbek azok a trendek, amik az ételek előre csomagolását hirdetik. A divatos hóbort ugyanakkor jelentős kockázatokkal is járhat, ami nem csak az elhízás. Mi az a BPA? Félnünk kell tőle egyáltalán? Ha a vasárnap ...


Femina.hu

Így tüntesd el a tokát 1 hónap alatt! Nem kell hozzá műtét, sem diéta
Femina.hu
Több ok is állhat a toka kialakulásának hátterében, például a genetika, a hízás, de a bőr megereszkedése is. Rengeteg nő életét megkeseríti ez a probléma, sokan pedig úgy gondolják, csak a méregdrága plasztikai beavatkozások segítségével lehet ...


Blikk.hu

Döbbenetes: ezzel a diétával fogyott 30 kilót a magyar humorista
Blikk.hu
Az elmúlt húsz évben számtalan módszerrel próbálkoztam. Nagy volt a dilemma, hogy a sport mellett a szétválasztó, a szénhidrátmentes vagy az alacsony kalóriás diétát válasszam, aztán végül a teljes életmódváltás mellett döntöttem – kezdte lapunknak ...


Blikk.hu

Nem hiszünk a szemünknek: ez a legmeghökkentőbb előtte-utána ...
Blikk.hu
Kalispell - Az előtte-utána képek mindig népszerűek a közösségi oldalakon - ezek általában egy fogyás történetét ábrázolják. Azonban Jolene Jones (26) egészen újat alkotott ebben a műfajban, hiszen testépítőből "testszeretővé" változott - erről ...

további hírek »
Hírek
Itt a bikiniszezon de nincs meg a tökéletes bikinialak? Még most ...
Délmagyarország
Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… a július az az időszak, amikor mindenki SOS diétás trükköket keres, hogy vajon pár hét alatt mitől nézhetne ki még jobban a kiszemelt bikinijében. Nos, ha az ...



Warning: Unknown: open(/var/lib/php5/sess_rgh20903rr8dqmtc2boa0523u5, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/lib/php5) in Unknown on line 0