Nők Lapja Café | Tudd meg, hogy segít az alvás a fogyásban! Nők Lapja Café Akármilyen is az életritmusod, a napi 8 óra alváshoz megéri ragaszkodni: az elegendő alvás ugyanis épp olyan fontos a vonalaid megőrzéséhez vagy éppen a fogyókúra sikeréhez, mint a diéta vagy a mozgás. Most azt is eláruljuk, miért. Tudd meg, hogy segít ... |