Bejelentkezés
LAPOSHAS.HU

LAPOS
HAS

fogyás

Info

LAPOSHAS.HU
/20170102-Az-alomsuly-lehet-a-biztos-fogyas-titka-Origo

Az álomsúly lehet a biztos fogyás titka? - Origo

Az álomsúly lehet a biztos fogyás titka? - Origo Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.

Legújabb twittek

Keresés

Origo

Az álomsúly lehet a biztos fogyás titka?
Origo
A Journal of Human Nutrition and Dietetics nevű szaklapban megjelent összefoglaló szerint hatékonyabb fogyást eredményez, ha nem csak kis fogyásban gondolkodunk, hanem egyből az álomsúlyra fókuszálunk. A kutatás résztvevői a Slimming World nevű ...