Bejelentkezés
LAPOSHAS.HU

LAPOS
HAS

fogyás

Info

LAPOSHAS.HU
/20170220-Kiderult-a-P-CR-dieta-folyamatosan-fogyaszt-blokkolja-a-Femina-hu

Kiderült, a P-CR diéta folyamatosan fogyaszt, blokkolja a ... - Femina.hu

Kiderült, a P-CR diéta folyamatosan fogyaszt, blokkolja a ... - Femina.hu Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.

Legújabb twittek

Keresés

Femina.hu

Kiderült, a P-CR diéta folyamatosan fogyaszt, blokkolja a ...
Femina.hu
Az első 12 hetes fázisban a kutatók a nők számára 1200 kalóriát, a férfiaknak 1600 kalóriát engedélyeztek, melynek 30%-át sovány fehérjékből, 45%-át szénhidrátokból és 25%-át egészséges zsírfélékből kellett elfogyasztaniuk. A diéta során napi négy-hat ...