Végérvényesen szabadulna a makacs zsírpárnáktól? Ez a megoldás! - EgészségKalauz
Végérvényesen szabadulna a makacs zsírpárnáktól? Ez a megoldás! - EgészségKalauz Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.
Van az úgy, hogy hiába a sikeres fogyókúra, a rendszeres sport és az életmódváltás, bizonyos helyeken a zsírpárnák – bár kisebbek lesznek – nem tűnnek el, ...