Vesd be sógornőm trükkjét: 1 hét alatt majdnem 7 kilót fogyott, és csak ezt itta - Blikk Rúzs
Vesd be sógornőm trükkjét: 1 hét alatt majdnem 7 kilót fogyott, és csak ezt itta - Blikk Rúzs Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.