24.hu | Forza Italia: a mediterrán diéta megvédi az agyat! 24.hu A mediterrán diéta meglehetősen egyszerű és szerethető. Az étrend lényege a nagy mennyiségű gyümölcs, zöldség, olívaolaj, bab és a gabonamag, a mérsékelt mennyiségű hal, tejtermékek és bor, illetve a korlátozott vörös- és baromfihús. Az étrendet az ... |