„A próbafülkében annyi frusztráció éri az embert, mint sehol máshol” – egyre több embert érint az elhízás - NLCafé
„A próbafülkében annyi frusztráció éri az embert, mint sehol máshol” – egyre több embert érint az elhízás - NLCafé Hogyan lehet lapos hasad gyorsan és tartósan? Ne higgy a különböző fogyókúrás tabletták reklámjainak, sajnos rendszeres torna és megfelelő étrend nélkül nem fog menni. Sajnos a zsírégetés hasról nem egyszerű feladat: a hasi zsír megy le legkésőbb és nem lehet kizárólag hasról fogyni. A sikeres fogyás titka a bevittnél magasabb elégetett kalóriamennyiség. Ehhez megfelelő zsírszegény és fehérjegazdag diétára és rendszeresen vágzett gyakorlatokra, edzésre és futásra van szükség.
Európában a népesség több mint 50 százaléka túlsúlyos, és több mint 20 százaléka elhízott. Magyarországon a legmagasabb az elhízottak aránya, az OECD ...